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Tinnitus Care
바깥에 소리가 없는데 귀에서 소리가 납니다.소리를 지우는 것보다,소리에 붙잡히는 시간을 함께 줄여 갑니다.
바깥에 소리가 없는데도,귀나 머릿속에서 소리가 들립니다.이런 상태를 이명(耳鳴),우리말로 귀울림이라 합니다.
이명한의원을 찾아오시는 분들 대부분은 이비인후과 검사를 먼저 거치셨습니다. 검사에서 큰 이상이 없다는 말을 들었는데도 소리가 계속된다면, 이제는 그 소리를 키우는 몸 상태를 살필 차례입니다.
매미 소리, 삐 하는 금속음, 웅 하는 저음까지 사람마다 들리는 소리가 다릅니다. 낮에는 잊고 지내다가도 조용한 밤이 되면 또렷해져 잠들기 어려워지는 것이 이명의 특징입니다. 소리 자체보다 소리에 신경 쓰는 시간이 길어지는 것이 더 큰 문제가 됩니다.
원인은 귀 하나로만 설명되지 않습니다. 소음에 오래 노출된 이력, 나이가 들며 오는 청력 변화, 목과 어깨의 지속적인 긴장, 턱관절의 문제, 수면 부족과 과로, 그리고 스트레스가 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 진료실에서는 귀만 보지 않고 목과 어깨의 긴장, 수면과 피로, 소화 상태까지 함께 여쭙습니다.
이명의 괴로움은 겪어본 사람만 압니다.혼자 견디다 늦게 오시는 분이 많습니다.
Treatment
소리를 지우는 것보다,신경 쓰는 시간을 줄이는 것이 목표입니다.
귀 둘레와 목, 어깨의 굳은 곳을 풀어 머리로 오가는 흐름을 편안하게 합니다.
목과 뒤통수 경계의 예민해진 지점에 놓아 뻐근함과 함께 오는 소리의 부담을 줄입니다.
수면과 피로, 소화 상태를 함께 보며 몸에 맞추어 처방합니다.
소음 환경과 카페인,잠자리 습관까지 하나씩 줄여 갑니다.소리가 커지는 조건들입니다.
소리 일지를 함께 보며 변화를 확인합니다.이명은 길게 보아야 하는 증상입니다.어느 원장에게 받으셔도,같은 치료가 이어집니다.
FAQ
이명으로 오신 분들이 자주 물으시는 것들입니다.
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