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Shoulder Care
팔이 어느 높이에서 더는 올라가지 않는 어깨.굳은 것과 상한 것은 다른 문제입니다.굳어서인지 상해서인지부터 확인합니다.
어깨의 안정성을 지키는 네 개의 근육입니다.
회전근개는 어깨 관절이 움직일 때 안정성을 지켜주는 네 개의 근육을 함께 부르는 이름입니다. 실타래를 오래 흔들면 보풀이 일고 끝내 끊어지듯이, 실처럼 가는 근섬유도 오래 무리하게 쓰면 부풀어 오르고 더러는 끊어집니다. 이렇게 손상된 근육 때문에 팔과 어깨에 통증이 생기는 것이 회전근개(어깨를 잡아 주는 네 근육) 질환입니다.
오십견과는 다릅니다. 오십견이 관절 주머니가 굳어 움직임 자체가 줄어드는 병이라면, 회전근개는 근육이 상해서 힘을 쓸 때 아픈 병입니다. 증상이 비슷해 혼동되기 쉬워 감별부터 합니다.
원인은 나이가 들며 진행되는 근육의 퇴행, 무리한 운동으로 인한 과사용, 그리고 사고 같은 바깥의 충격입니다.
밤 통증과 옆으로 들 때의 통증이 대표 신호입니다.
Treatment
손상된 근육이 아물고다시 힘을 내도록 돕습니다.
상한 부위의 염증과 통증을 가라앉히는 것을 먼저 목표로 합니다.
근육과 인대의 재생을 돕는 처방을 병행합니다.
함께 굳은 주변 근육을 풀고,굳은 관절 가동 범위를 조금씩 되찾습니다.아예 안 쓰는 것도,참고 무리하는 것도 회복을 늦춥니다.어느 만큼 움직일지는 상태를 보고,함께 정합니다.
FAQ
어깨 때문에 오신 분들이 자주 물으시는 것들입니다.
평일 저녁까지 · 토요일 · 공휴일도 진료합니다 진료시간 보기 →