골반교정 · 골반틀어짐 · 골반통증

골반이 하는 일

지지와 보호, 두 가지를 동시에 하는 구조물입니다.

골반은 척추와 양쪽 다리를 이어주는 깔때기 모양의 골격입니다. 척추를 타고 내려오는 체중을 두 다리로 나누어 전달하는 것이 첫 번째 역할이고, 방광과 내장, 생식기관을 감싸 보호하는 것이 두 번째 역할입니다. 여기가 흔들리면 위아래가 함께 흔들립니다.

골반이 기우는 세 가지 방향

방향에 따라 나타나는 문제가 다릅니다.

前

전방 경사

골반의 앞쪽이 내려가고뒤쪽이 올라간 상태입니다.고관절 통증과 어깨,목의 통증으로 이어질 수 있습니다.

後

후방 경사

골반의 뒤쪽이 내려간 상태입니다.허리의 곡선이 사라져 일자에 가까워지며허리 통증이 생깁니다.

側

측면 경사

좌우 한쪽이 내려간 상태입니다.어깨 높이가 달라지고,옆으로 휘는 척추 측만이 올 수 있습니다.

골반이 틀어지면 먼저 요통과 골반 부위의 통증이 오고, 시간이 지나면 O자, X자 휜 다리와 하체 비만, 부종, 처진 엉덩이 같은 체형의 변화까지 나타날 수 있습니다. 여성은 생리불순과 생리통 같은 여성 질환의 문제와 이어지는 경우도 있습니다. 잘못된 자세와 다리 꼬는 습관, 한쪽으로 서는 자세, 좌식 생활, 임신과 출산, 사고와 키높이 신발까지. 골반을 기울이는 조건은 일상 곳곳에 있습니다.

Treatment

치료는 이렇게 합니다

정밀하게 살피고, 세밀하게 교정합니다.

정밀하게 살핍니다

골반은 여러 뼈가 관절로 이어진 구조입니다.어느 관절이 얼마나 틀어졌는지,하체의 불균형과 움직임의 제한까지 살핍니다.

이차 문제를 짚습니다

순환의 문제와 체형 변화 등 골반에서 비롯될 수 있는 문제를 함께 봅니다.

교정하고 지킵니다

추나로 배열을 바로잡고,약침과 침으로 굳은 근육을 풀며,다리 꼬기 같은 습관을 함께 고칩니다.고관절 주변의 힘을 기르는 운동까지안내합니다.

FAQ

자주 묻는 질문

골반 때문에 오신 분들이 자주 물으시는 것들입니다.

골반이 틀어졌다는 것은 무슨 뜻인가요?

좌우 골반의 높이나 회전이 달라져 몸의 중심이 한쪽으로 기운 상태를 말합니다. 다리를 꼬는 습관, 한쪽으로 가방을 메는 습관, 출산 이후의 변화가 흔한 계기입니다.

골반통증은 어떤 느낌인가요?

앉을 때 한쪽 엉덩이만 배기고, 오래 서 있으면 허리와 사타구니 쪽이 함께 뻐근합니다. 걸을 때 한쪽 다리가 짧게 느껴지거나 바지 밑단이 한쪽만 닳는 것도 흔한 신호입니다.

골반교정을 받으면 허리 통증도 좋아지나요?

골반은 척추가 올라서는 받침이라 골반이 기울면 허리가 그 기울기를 보상하며 버팁니다. 허리만 풀어도 금세 되돌아온다면 골반을 함께 보는 편이 낫습니다. 다만 모든 허리 통증이 골반 문제인 것은 아닙니다.

골반 교정骨盤