Foot Care

발 · 족부 교정足部

발과 발가락의 사소한 통증, 그냥 두어도 괜찮을까요. 발은 몸 전체를 받치는 첫 단이라, 발의 변형은 발에서 끝나지 않습니다.

평발 · 요족무지외반증족저근막염아침 첫발 통증

족부 불균형이란

발과 체형이 함께 변형되는 것을 말합니다.

발에 맞지 않는 신발, 잦은 하이힐, 발에 무리를 주는 자세와 습관이 쌓이면 발과 체형이 함께 변형됩니다. 타고나는 경우보다는 골반과 다리의 불균형, 그리고 생활 속에서 만들어지는 후천적인 변형이 많습니다.

발의 아치가 무너지면 그 위의 무릎이 돌고, 무릎이 돌면 골반이 기울고, 골반이 기울면 척추가 따라 휩니다. 그래서 발이 아픈 분의 걸음과 골반을 함께 보고, 허리가 아픈 분의 신발 굽이 닳은 모양을 봅니다.

족부 불균형, 이런 모습으로 나타납니다

네 갈래의 대표 질환입니다.

요족

발등이 정상보다 높이 올라온 상태입니다. 발바닥의 아치가 높아 충격을 흡수하는 면이 좁고, 발이 쉽게 피로해집니다.

무지외반증

엄지발가락이 바깥쪽으로 휘고 발뒤꿈치 쪽 뼈는 안쪽으로 치우치는 변형입니다. 볼이 좁고 굽이 높은 신발을 오래 신는 분들에게 많고, 튀어나온 관절이 신발에 눌려 통증을 만듭니다.

휜 다리

무릎 관절의 각도가 정상 범위를 벗어난 O자, X자 다리입니다. 발과 골반의 문제와 한 묶음으로 진행되는 경우가 많습니다.

족저근막염

발 가운데 뼈에서 뒤꿈치까지 이어진 다섯 가닥의 섬유띠에 염증이 생긴 것입니다. 무리한 보행이나 운동이 원인이 되며, 아침 첫발을 디딜 때 뒤꿈치가 찌릿하게 아픈 것이 특징입니다.

Treatment

치료는 이렇게 합니다

발에서 골반까지, 정렬을 함께 봅니다.

추나 · 정렬 교정

발목과 발의 관절, 그 위의 무릎과 골반까지 정렬을 함께 살펴 바로잡습니다.

침 치료

염증이 있는 근막과 관절 주변의 회복을 돕고 통증을 가라앉힙니다.

한약 · 신발 지도

반복되는 염증을 다스리고, 신발의 볼과 굽, 서고 걷는 습관까지 변형을 만드는 조건을 함께 고칩니다.

약침

발바닥과 발목의 아픈 자리에 약침을 놓아 염증을 가라앉힙니다.

퇴근 후에도, 주말에도 진료합니다

평일 09:00~20:30 (점심 12:30~14:00) · 토요일·공휴일 09:00~15:00 · 일요일 휴무

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